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零基础学习舞蹈怎样有效的提高舞技?

作者:zzdhdance点击次数:发布时间:2019-05-08

    对于那些零基础学习舞蹈的人来说怎样联系才能有效的来提高自己的舞技,下面我们一起来看下:


零基础学习舞蹈怎样有效的提高舞技?


    1、学舞蹈切忌急功近利要从基础开始

    很多0基础舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞,但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功,即使是知名的舞蹈家每天都会去练习基本步、基本动作。舞者在某种情况下和运动员一样,为了达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。

    举例来说,很多把头肩胸胯这些基本动作会做了就觉得不想学了,那你能做的有多快?在快的时候控制是否稳定?合节奏是否不拖拍不抢拍?在日常练习中,去钻研和实验各种动作,应该成为练习的一项重要工作。

    2、要用心、用脑去学习且停地练习

    学习舞蹈的时候,要用自己的心去体会动作的感觉,用脑子记住动作,反复练习体会每个动作的要点。平时遇到一些有难度的动作时,可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友,自己要多想、多琢磨,将动作的精髓领会,把动作做完整。

    有句老生长谈的话,“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程,让自己保持良好的状态。

    3、找一个好的老师或指导者

    一个老师或指导者将是促使舞者改变和成长的重要催化剂,他们能让你客观的意识到自己在技术和知识上的缺陷。在很长的一个阶段里,我们个人的认知都是片面或有点脱离实际,老师恰恰能引导我们学习如何拥有洞察力;否则的话只能自己在黑暗中摸索了。老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误,因为他们也是这么一路走来的,有和你同样的经历,知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。如果在你身边没有这样的老师,就去找一个和你风格一致,并非常喜欢和敬佩的舞者作为你的榜样。

    4、尝试不同的风格

    尝试不同的舞蹈,不要拘泥于一种风格。如果你喜欢慢一点比较舒展的舞蹈风格并掌握好它了的话,你就该尝试快一点 更练习控制的舞蹈。反之,你经常练习控制 力量爆发力的舞蹈,那么你也可以尝试其他比较舒展或是比较有律动的舞蹈。尝试一种全新的形式会让身体和心
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